心梗救治日 | 今天，聊聊心梗那些事儿
2020年 第 386 篇
声明：本文转自东吴人寿
心梗救治日
11月20日
有一种疾病，来势凶猛，死亡率高，让人措手不及，这便是心梗。心梗会导致心肌细胞大量死亡，且不可恢复，是最危重的心脏急症。今天，小吴教你第一时间识别心梗，并远离它的偷袭。
我国每年有近70万例心梗发生，但仅3.5万获得了及时规范救治，95%的心梗患者没有得到有效救治。
当以下8个部位出现不适时，都应考虑到心梗的可能：
1. 心前区
2. 胸骨后
3. 上腹痛
4. 牙痛、下颌痛
5. 左肩、左腋下痛
6. 后背痛
7. 嗓子痛、脖子痛
8. 头痛
心梗虽然青睐中老年人，但它的发作越来越年轻化，并且，中青年人突发心梗造成的心肌损伤，往往更严重。
● 老年人的血管狭窄，一般经历了三四十年的病变过程，血管的侧支循环已经建立起代偿功能。
● 中青年人心脏功能活跃，出现狭窄后，侧支循环还没建立完备，心梗极易导致大面积心肌坏死。
有以下生活习惯或基础疾病的人
更可能成为心梗“候选人”
● 心梗发作一般会有比较明确的诱因，在做以下八件事时，要格外提防心梗偷袭：
突然发力、劳累、激动，受寒，报餐，排便，洗澡，游泳…
生活中，心梗经常与“心绞痛”一词捆绑出现，两者是什么关系?
胸痛时长与缓解方法是判断心绞痛与心梗的重要区别。
心梗抢救要闯三道关，一是患者自己， 二是急救运送，三是医院救治，其中患者这关尤为关键。如果怀疑有人突发心梗，一定要做好四件事：
让患者就地坐下或平躺，避免情绪激动，不可随意搬动、扶起患者。
立即拨打120等待救护年，不可自驾或打车去医院。
谨慎服药，如果有条件最好给患者测下血压，血压过高或过低时，服药可能加重病情。
● 硝酸甘油：在明确血压不低时再舌下含服。如果没有条件测血压，患者出现头晕、大汗时，不可盲目服用。
● 阿司匹林：在明确血压不高时服用。如果患者血压过高，服用大剂量阿司匹林会有脑出血风险。
患者出现心跳呼吸骤停时，可进行心肺复苏。如果患者还有心跳和呼吸，心肺复苏反而会增加室颤风险。
尽管心梗发病急，病情重，但研究发现，90%的心梗是可以预防的。
1. 缓慢起床
2. 温差别太大
3.不要用力过大
4. 多次少量补水
5. 管好血脂
6. 戒烟戒酒
7. 每天吃盐别超5克
8. 每天运动30分钟
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材料来源：生命时报
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